Gestes et postures

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Taux de réussite

Tout ce qu'il faut savoir
Pré-requis et Personnes concernées

PERSONNES CONCERNÉES
Toute personne concernée par les problématiques liées à l’ergonomie, aux gestes et postures sur poste de travail

PRÉ–REQUIS
 Comprendre le français

PERSONNE EN SITUATION DE HANDICAP :
Toutes nos formations sont accessibles pour les personnes en situation de handicap, sous réserve que les prérequis soient remplis. Pour toutes demandes d’informations, contactez-nous au 03 83 46 98 98.

Objectifs

– réduire et prévenir les accidents ou lésions dus aux manutentions manuelles
– acquérir les bases de l’anatomie pour mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et
postures
– déterminer la meilleure façon d’effectuer une manutention manuelle sans prendre de risques
– effectuer les gestes et postures appropriées au travail
– sensibiliser le personnel aux maladies professionnelles et TMS

Durée et Déroulé

Durée :
1 jour, selon le nombre de participants pour « Gestes et Postures » uniquement
– 2 jours, selon le nombre de participants pour la « Prévention des risques liés à l’activité physique et à
l’ergonomie au poste de travail » (selon réglementation et CRAM).
Nombre : de 4 à 10 personnes

Déroulé / Programme :
Statistiques des accidents et Accidents de Travail

Notions élémentaires d’anatomie :
– Le squelette (les membres supérieurs, inférieurs et le tronc)
– La musculature
– La colonne vertébrale (les vertèbres, les articulations, le disque vertébral)
– L’accident de la colonne vertébrale

Prévention des accidents :
– Les conditions d’utilisation de l’Equipement de Protection Individuelle
– L’éducation gestuelle : les bons gestes et les bonnes postures selon les objets à manipuler ou gestes à
effectuer
– Les positions au poste / Notions d’ergonomie.

Applications pratiques :
– Etude d’un poste de travail
– Principes de sécurité et d’économie d’effort

Prise de conscience du personnel :
– Donner au salarié matière à réflexion concernant son poste de travail
– L’amener à éviter le répétitif dans ses gestes ou postures contraignantes
– Argumenter sur la nécessité de son changement dans sa méthode de travail
– Les déterminants de l’activité physique

Méthodes et Moyens pédagogiques

– apport théoriques

– exercices pratiques

Validation

VALIDATION DES ACQUIS
Attestation de formation.

Documents remis

Attestation de formation.

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